BuenaVibra Bienestar tarjoaa Aurinkorannikolla palveluita aikuisille kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja liikuntaan: palvelut ammattitaidolla, liikettä hyvällä fiiliksellä, lempeää pysähtymistä itsensä äärelle sekä pysyviä muutoksia hyvinvointisi tueksi.

Palveluihini kuuluvat erilaiset kehon ja mielen hyvinvointia tukevat yksilöille ja ryhmille räätälöidyt liikunnanohjaukset ja valmennukset. Palveluihini kuuluu yksilövalmennukset, kotikäynnit, pienryhmävalmennukset, ulkotreenit, erilaiset yksityistunnit ja työhyvinvointipalvelut sekä muut räätälöidyt palvelut arjen ja juhlan erilaisiin tarpeisiin.

Olen Liisi Teräväinen, liikunta-alan ammattilainen ja BuenaVibra Bienestar:n perustaja. 

Olen suomalainen hyvinvointi- ja liikunta-alan yrittäjä, joka tarjoaa palveluita Espanjassa Aurinkorannikolla. Tarjoan yksilöllistä valmennusta, teen kotikäyntejä, ohjaan pienryhmävalmennuksia ja ulkotreenejä, teen asiakkaan toiveiden mukaisesti räätälöityjä kokonaisuuksia erilaisiin tapahtumiin sekä työhyvinvointiin. Olen työskennellyt liikunta-alalla yli 8 vuotta, jonka aikana olen ohjannut myös useita erilaisia ryhmäliikuntatunteja.

Kouluttautuminen on minulle tärkeää, koska mielestäni ihminen voi aina oppia uutta ja sitä kautta saada täydennystä osaamiseensa. Olen valmistunut Kisakallion urheiluopistosta aikuisten, lasten ja senioreiden liikunnan ohjaajaksi, Personal traineriksi, liikuntaneuvojaksi, pienryhmävalmentajaksi ja liikuntatapahtumien järjestäjäksi. Olen kouluttautunut pilatesohjaajaksi ja opiskellut myös äitiysliikuntavalmentajaksi. Lisäksi olen käynyt useita erilaisia ohjaajakursseja ja webinaareja liittyen lihaskuntoharjoitteluun, tanssiin ja kehonhuoltoon. Kouluttaudun jatkuvasti lisää, jotta voin tarjota laadukkaita palveluita asiakkailleni.

Toimin Aurinkorannikon alueella Malagassa, Torremolinoksessa, Benalmadenassa ja Fuengirolassa. Kertaluontoiset ohjaukset onnistuvat myös muilla alueilla Espanjassa. Toivotan sinut sydämellisesti tervetulleeksi hyvinvointi- ja liikuntapalveluideni pariin

Varaa aika maksuttomaan tapaamiseen, joka ei sido sinua mihinkään. 30 minuutin maksuton tapaaminen auttaa sinua saamaan selkeyden olisinko oikea valmentaja sinulle ja minkälainen valmennus tai palvelukokonaisuus voisi sopia sinulle parhaiten. Olen kiinnostunut kuulemaan toiveistasi ja tarpeistasi sekä auttamaan sinua edistämään hyvinvointiasi.